Krankheit

Eine Erkältung ist eine durch Viren hervorgerufene Infektion der oberen Atemwege. Es gibt mehr als hundert verschiedene Viren, die eine Erkältung auslösen können. Die Erkältung… Weiterlesen »Ursachen einer Erkältung

Sportler sind besonders frustriert, wenn eine Erkältung sie trifft, und das nicht nur wegen des unangenehmen Kratzens im Hals und all der anderen nervigen Symptome.… Weiterlesen »Sport bei einer Erkältung

Dass eine Frau während der 40 Wochen andauernden Schwangerschaft keine einzige Erkältung bekommt, ist eher unwahrscheinlich. Schließlich rechnet man damit, dass auch eine gesunde Erwachsene… Weiterlesen »Erkältung in der Schwangerschaft

Umgangssprachlich heißt es oft über die Dauer und den Verlauf einer Erkältung: „Drei Tage kommt sie, drei Tage bleibt sie, drei Tage geht sie.“. Tatsächlich… Weiterlesen »Verlauf und Dauer einer Erkältung

Nicht immer ist bei einer Erkältung der Gang zum Arzt notwendig. Doch wie sieht die Therapie einer Erkältung aus? Kann man selbst etwas tun, um… Weiterlesen »Therapie einer Erkältung

Folgende Symptome sind typisch für eine Erkältung: Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber sowie Ohrenschmerzen, geschwollene Lymphknoten und Schüttelfrost. Wann die ersten Symptome auftreten,… Weiterlesen »Symptome einer Erkältung

Die Erkältung („grippale Infekt“) ist eine der häufigsten Krankheiten in Deutschland und tritt bei Erwachsenen bis zu fünf Mal jährlich auf. Der Verlauf ist meist… Weiterlesen »Erkältung

Stress beeinflusst unsere Immunabwehr enorm. In stressigen Zeiten sind wir deutlich anfälliger für Erkältungen und Krankheiten. Wichtige Immunzellen werden in stressigen Zeiten bei der Arbeit… Weiterlesen »Stress vermeiden und dadurch die Immunabwehr stärken

Sport macht nicht nur schlank und fit, sondern gesund heißt es oft. Regelmäßige Bewegung senkt die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten wie Grippe und Erkältungen. So kommt während der sportlichen Bewegung der Kreislauf in Fahrt. Aber Vorsicht: Dauersport oder Sport bis hin zur Erschöpfung kann das Immunsystem sogar schwächen.Weiterlesen »Genügend Bewegung für ein starkes Immunsystem

Körperliche Abwehrkräfte stehen in Zusammenhang mit Dauer und Qualität des Schlafes. So steigt selbst bei einer einfachen Erkältung das Schlafbedürfnis an. Grund dafür sind Botenstoffe,… Weiterlesen »Ausreichender Schlaf stärkt das Immunsystem